자기효력감(自己效力感)

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어떤 결과에 도달하기 위해 필요한 행동을 제대로 해낼 수 있다고 생각하는 자기 확신(確信).
자기효력감이 높으면 동기부여(動機附輿)가 올라가고, 다소 곤란(困難)한 일이라 하더라도 꾸준한 노력으로 결과를 낼 수 있다.

자기효력감을 높이는 3가지 방법
1. 성공한 사람의 케이스를 알아본다.(대리적정보代理的情報)
2. 격려(언어적설득言語的說得)
3. 일단 시도해 본다(행위적정보行爲的情報)

출처 : 심리학의즐거움.김문성.휘닉스.2009.12.10.